夏天榴莲多 盘点吃榴莲七大禁忌

http://yyk.99.com.cn/paihang/yy/ 夏天榴莲多 盘点吃榴莲七大禁忌 榴莲有金枕、甲仑、和青尼等品种,以金枕品质最好,也最名贵,因其多肉、 口感柔软、 绵长且状如枕头而得名。

喜欢吃榴莲的人, 你知道榴莲的饮食禁忌吗? 吃榴莲注意事项,小编将为您介绍。

榴莲食用禁忌: 1、榴莲不可与白酒同食 酒与榴莲皆属热气之物,如患糖尿病人士两者同吃,回导致血管阻塞,严重 的会爆血管,中风情况的出现,所以宜小心食用。

正常健康人士也应忌两者同 时食用。

甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例,因此这一点是必须要小 心的。

2、榴莲不能温性食物同吃,如牛肉,羊肉,狗肉等以及海鲜。

因为这些食 物皆属于燥热之物, 同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以 前的疾病。

3、心脑血管患者不宜吃榴莲,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风 情况出现,不宜食用。

4、肥胖人士宜少食,因为榴莲含有的热量及糖分较高。

5、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲,因为榴莲含有较高钾质。

6、 此外患有皮肤病的患者以及喉炎, 哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲, 吃了会导致病情加重。

7、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情 恶化,对身体无益,不宜食用。

http://yyk.99.com.cn/paihang/yy/ 吃榴莲的注意事项: 1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当嗅到一股酒精味时,一定 是变质了,千万不要购买。

2、因榴莲口感较稠结,易积于肠内,多喝开水可助消化。

3、榴莲虽好,但一次不可多吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已 变质不能吃。

4、榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠 道,引起便秘。

5、中医认为:榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的 症状。

想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

http://yyk.99.com.cn/paihang/yy/ 榴莲怎么吃才能不上火呢? 榴莲最好配着山竹吃。

榴莲号称 “热带水果之王” , 好吃且营养丰富, 除含糖分外, 还含有蛋白质、 脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素,能滋补身体,润滑肌肤。

但中医认为 其性热而滞,不可一次吃得太多,不然容易导致身体燥热,其丰富的营养还会因 肠胃无法完全吸收而引起“上火”。

不过,体质偏寒性的人吃榴莲,则可算是恰 到好处,因为榴莲恰能壮阳助火。

假如产后虚寒,可以作补品。

既然榴莲是 “水果之王” , 那么它的最好搭档自然是被人们称为 “水果皇后” 的山竹。

山竹同为热带水果,含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作 用,对体弱、营养不良、病后等也都有很好的调养作用。

然而与榴莲正相反,中医认为山竹为中性水果,稍偏凉,具有降燥、清凉解 热的作用,虽然好吃,但同样多吃不宜。

如果吃了榴莲再吃上几枚山竹,则正好 可以寒热均衡,保护身体不受损害。

此外,在吃完榴莲后多喝些水,或多吃些含 水分比较多的水果,也能解除燥热,其中梨、西瓜就是很好的选择。

榴莲最好配着山竹吃,榴莲的果肉含火气,稍吃过量会流鼻血,避免上火的 办法是吃山竹,因为山竹可以清热去火。

值得注意的是,榴莲和山竹同时吃能避 免上火,但却有可能引起便秘。

因为这两种水果都富含纤维素,在肠胃中会吸水 膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。

并且,榴莲和山竹都含有较高糖分 和钾,糖尿病、肾病、心脏病患者均不宜吃。

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